ជំងឺដុំសាច់ក្នុងស្បូនភាគច្រើនគឺជាដុំសាច់ស្លូត មិនមែនមហារីកទេ។ មិនមែនស្ត្រីទាំងអស់ដែលមានដុំសាច់ក្នុងស្បូនសុទ្ធតែមានរោគសញ្ញាឡើយ។ ស្ត្រីដែលមានរោគស...
ភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមិនដឹងទេថាអាហារដែលអាចបង្កការរលាកក្នុងរាងកាយក្រៅពីបង្កបញ្ហាឈឺហើមសន្លាក់ហើយនោះ ក៏នាំឱ្យឡើងទម្ងន់ផងដែរ។ នោះក៏ព្រោះតែមួយ...
ភាគច្រើននៃបុរសប្រឈមមុខនឹងហានិភ័យនៃបញ្ហាក្រពេញប្រូស្តាតខណៈដែលវ័យកាន់តែកើនឡើង។ ជាក់ស្ដែងជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតជាមូលហេតុចម្បងបំផុតមួយនៃការស្ល...
អ្នកអាចកំពុងតែផ្តល់គ្រោះថ្នាក់ ដល់ភ្នែករបស់ខ្លួនឯងបាន ជាមួយនឹងទម្លាប់មួយចំនួន ដែលអ្នកធ្វើរាល់ថ្ងៃ ដោយមិនដឹងខ្លួន។ ប៉ុន្តែ មិនបាច់បារម្ភទេ ព្រោះអ្នកអាច...
ការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានបង្ហាញថា ការបំពុលបរិយាកាស (ខ្យល់ពុល) អាចបង្កឲ្យមានការផ្លាស់ប្តូរខួរក្បាលដូចជំងឺចាស់វង្វេង (alzheimer) និងការថយចុះល្បឿននៃការចងច...
ផ្លែប័រសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងការរលាក Oleic Acid ជាតិរ៉ែដែលល្អចំពោះបេះដូង អង់ទីអុកស៊ីដង់ដែលប្រឆាំងនឹងមហារីក ផ្អែម ហើយក៏ល្អសម្រាប់ពង្រឹងដល់សុខភា...
ថ្នាំបំប៉ន សម្រាប់ប៉ូវសុខភាពផ្លូវភេទបុរស កំពុងតែរីកលូតលាស់ខ្លាំងនៅលើទីផ្សា ប៉ុន្តែ ហេតុអ្វីបានជាអ្នក មិនព្រមសាកល្បងនូវជីវជាតិ ដែលមានក្នុងចំណីអាហារ តែអា...
សម័យបច្ចុប្បន្ន នរណាក៏មានកាន់ទូរសព្ទ ជាប់ដៃគ្រប់ៗគ្នាដែរ ហើយអ្នកខ្លះ មានពីរទៅបីគ្រឿងទៀតផង ហើយមនុស្សយើងច្បាស់ណាស់ ពិតជាមិនអាចអត់វាបាននោះទេ។...
ទារកដែលបៅទឹកដោះម្តាយតែមួយមុខបាន ៦ ខែដំបូងបន្ទាប់ពីចាប់កំណើត មិនសូវជួបនូវបញ្ហាអត្តចរិតទេ នៅពេលដែលគេឈានដល់អាយុចន្លោះពី ៧ ទៅ ១១ ឆ្នាំ នេះបើតាមការសិក្ស...
នៅពេលដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះ ហើយអ្នកមានអាការៈខ្វះឈាម នោះវាពិតជាមានគ្រោះថ្នាក់ចំពោះទារក និងអ្នកម្តាយខ្លាំងណាស់។ ដូចនេះតើគួរតែធ្វើដូចម្តេចទៅ?...
ភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេថាប្រទាលកន្ទុយក្រពើមានប្រសិទ្ធភាពជួយឱ្យស្បែកសស្អាតជាងមុនតាមបែបធម្មជាតិ។ គួរធ្វើបែបណាទៅ? កុំបារម្ភ! ថ្ងៃ...
ភ្នំពេញ៖ ថ្វីបើជំងឺមហារីកសុដន់ភាគច្រើនកើតមានលើតែមនុស្សស្រីក៏ពិតមែន តែបុរសក៏អាចកើតជំងឺមហារីកសុដន់បានដែរ។ វេជ្ជបណ្ឌិត គីវ ពុធនីកា ជំនាញសម្ភពនិងរោគស...
ការមើលកុនសិច គ្មានអ្វីជាបញ្ហានោះឡើយ។ មិនថាបុរសទេ ស្ត្រីក៏អាចមើលវាបានដែរ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែចាត់ទុកវា ជាផ្នែកមួយតូចមួយ ក្នុ...
ផ្លែបឺរ
ផ្លែបឺរ គឺជាប្រភេទអាហារម្យ៉ាង ក្នុងចំណោមពពួកអាហារដែលសំបូរទៅដោយសារ ជាតិបំប៉នជាច្រើន ដូច្នេះ វាគ្មានអ្វីចម្លែកនោះទេ ដែលថា ពួកវាពិតជាមានភាព...
សម្រាប់ប្តីប្រពន្ធចាស់វស្សា មិនបាច់ប្រាប់ ក៏អ្នកអាចដឹង អំពីវិធីសាស្ត្រ ថែរក្សាសេចក្តីស្នេហា ឬទំនាក់ទំនងនេះដែរ ប៉ុន្តែ ចំពោះប្តីប្រពន្ធថ្មោងថ្មីវិញ ដាច់ខាត...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីអត្ថប្រយោជន៍ដែលទឹកដូងអាចផ្តល់ឲ្យអ្នកយ៉ាងច្រើន។ ...
ទុរេន ជាផ្លែឈើអំបូរក្នុងស្រុក ដូចជាចេក ប័រ និងខ្នុរអ៊ីចឹង។ ទុរេន សំបូរថាមពល សារធាតុរ៉ែ និងវីតាមីន។ទុរេនស្រស់ ១០០ ក្រាម មានកាឡូរីដល់ទៅ ១៤៧។...
ថ្លើម គឺជាប្រព័ន្ធមុខងារដ៏សំខាន់មួយនៃរាងកាយ ហើយវាមានតួនាទីចម្បងក្នុងការកម្ចាត់ជាតិពុល និងសារធាតុគីមីគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗចេញពីរាងកាយ ក៏ដូចជាសរីរាង្គដទៃ...
កាលណាមនុស្សយើងគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់ ច្រើនតែជាប់ទាក់ទងនឹងបញ្ហាសុខភាពផ្លូវកាយ និងចិត្តជាច្រើន។ តាមពិតទៅ វាក៏ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបញ្ហាសុខភាពសាធារណៈរបស...
មានជំងឺខុសៗគ្នាច្រើនណាស់ដែលអាចធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ទាំងវិលមុខ និងអស់កម្លាំង។ ពេលខ្លះអាការៈទាំងនេះកើតឡើងជាបណ្តោះអាសន្ន ឬមានបាត់ៗ។ បើសិនជាអ្នកឧស្ស...
