គ្មានអ្វីដែលអាចទាក់ទាញកូន ឬ អតិថិជនរបស់អ្នក បានល្អជាងស្នាមញញឹមដ៏កក់ក្តៅជាមួយនឹងភ្នែកមានពន្លឺដ៏ស្រទន់របស់អ្នកនោះទេ។ ស្នាមញញឹមដែលមានលក្ខណៈធម្មជាតិ...
ទោះបីជាស្គាល់ និងឧស្សាហ៍ទទួលទានយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏ភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមិនធ្លាប់បានដឹងទេថាប្រសិនបើញ៊ាំលើសកម្រិត “ប៉េងប៉ោះ” អាចនឹងផ្ដល់គ្រោះថ្នាក់ស្មានមិនដល់ចំពោ...
មានដឹងអត់ថា អាហារពេលព្រឹកសំខាន់យ៉ាងណានោះ សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ ។ អាហារពេលព្រឹក គឺជាអាហារដែលសំខាន់បំផុត ក្នុងចំណោមអាហារទាំង៣ពេល ព្រោះការចាប់ផ្តើមថ្ង...
ភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេថា ការគេងដាក់ខ្នើយចន្លោះជើង អាចផ្ដល់ផលល្អៗស្មានមិនដល់ចំពោះសុខភាព។ ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញឱ្យដឹងពីមូលហេតុដែលអ្នក...
បន្ទាប់ពីអាយុ ៤០ ឆ្នាំរាងកាយនៅតែមានសញ្ញា ៤ នេះគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្ហាញថាអ្នកនៅតែមានសុខភាពល្អ។...
ទោះបីជាស្គាល់ និងឧស្សាហ៍ទទួលទានទឹកឃ្មុំ ប៉ុន្តែភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេថា វាអាចផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសម្រស់។ ថាតើទឹកឃ្មុំជួយអ្វីខ្លះដល់សម្រស់? ខាងក្រ...
ធ្លាប់ដឹងទេថាត្រឹមការជិះកង់ធម្មតាក៏អាចជាលំហាត់ប្រាណមួយដ៏ប្រសើរសម្រាប់សុខភាពរាងកាយផងដែរ។ ថាតើការជិះកង់អាចផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ល្អយ៉ាងណាខ្លះ? ថ្ងៃនេះវេបសាយសុខភាព Health.com.kh ...
ផ្លែឈើគឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃអាហារសុខភាព ដែលអាហារជាច្រើនជួយអ្នកកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនដែលអ្នកដាក់ក្នុងខ្លួនជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដោយហេតុនេះជួយអ្ន...
ការទទួលទានចេករាល់ថ្ងៃនឹងអាចជួយកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់ដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាលបានរហូតដល់ទៅ៤០ភាគរយ។ នេះបើយោងតាមឯកសារបរទេសមួយស្តីពីទំនាក់ទំនងផ្លែឈើនិង...
ក្រៅពីទទួលទានទឹកយ៉ាងហោចណាស់ ២ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃហើយនោះ ការជ្រើសរើសអាហារបានត្រឹមត្រូវក៏ចាំបាច់ណាស់ដែរដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាស្បែកស្ងួត។
ថាតើអាហារអ្វី...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីទម្លាប់ដែលអាចឆក់យកសុខភាពអ្នកដោយមិនដឹងខ្លួន។ ...
រោគផ្សិតលើក្រចកអាចបង្កផលប៉ះពាល់ទាំងលើក្រចកជើងនិងក្រចកដៃ។ មូលហេតុចម្បងបំផុតមួយនៃបញ្ហានេះ គឺបណ្ដាលមកពីកង្វះអនាម័យ។ ...
ទោះបីជាភាគច្រើននៃពួកយើងស្គាល់និងធ្លាប់ទទួលទានអង្ករសម្រូប ប៉ុន្តែប្រហែលជាមិនដឹងទេថាវាល្អអ្វីខ្លះចំពោះសម្រស់។ ថាតើត្រូវយកមកធ្វើបែបណាខ្លះទៅ? កុំបារម្ភ! ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព ...
ប្រភេទនៃការឈឺចាប់អាចអោយអ្នកកំណត់បាននូវប្រភេទការព្យាបាលដែលអ្នកត្រូវការ ។វាពិតជាពិបាកកំណត់ថាតើអ្នកកំពុងតែមានការឈឺក្បាលប្រភេទណាមួយ។ ឈឺក្បាលមាន...
កំពុងជួបប្រទះបញ្ហាស្ពឹកដៃជើងមែនទេ? កុំបារម្ភ! ថ្ងៃនេះវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញឱ្យដឹងពីគន្លឹះងាយៗ ប៉ុន្តែជួយបំបាត់អាការៈស្ពឹកដៃជើងឆាប់រហ័ស ៖...
ទំនាក់ទំនង របស់អ្នកជាមួយនឹងសាច់ថ្លៃអាចល្អឬកាន់តែល្អអាស្រ័យទៅលើថាអ្នក ចង់ឲ្យវាល្អក្នុងកម្រិតណា។ វាអាចនឹងមិនមែនអាស្រ័យទាំងស្រុងលើអ្នកនោះទេប៉ុន...
ការកើនឡើងនៃការបែកញើសគឺជាការបញ្ចេញញើសខ្លាំងជាងតម្រូវការចាំបាច់ដើម្បីអោយមានភាពត្រជាក់ដល់ខ្លួនប្រាណ។ ការបែកញើសខ្លាំងជាធម្មតាកើតឡើង នៅលើបាត ដៃ, បា...
អ្នកមានបញ្ហាក្លិនមាត់មែនទេ? បើដូច្នេះអ្នកអាចពិបាកនឹងជជែកយ៉ាងសប្បាយរីករាយជាមួយមិត្តភក្តិ។ក្លិនមាត់អាចធ្វើអោយគូសន្ទនារបស់់អ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អ។...
រោគប្រមេះគឺជាការឆ្លងមេរោគដែលរីករាលដាលតាមរយៈទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ។ ចំពោះបុរស ជាញឹកញាប់កើតមាននៅក្នុងបង្ហួរនោម ។ ចំពោះស្ត្រីជាធម្មតាវាកើតមាននៅក្នុងបង...
ភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេថា អាហារមួយចំនួនល្អណាស់សម្រាប់ទប់ទល់នឹងជំងឺហឺត។ កុំបារម្ភ! ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញឱ្យដឹងពីអាហារទាំងនោះ ៖...
