ពីនេះ ពីនោះ
ពាក្យចចាមអារ៉ាមថា «ខ្លែងឯកចង្រៃ» ធ្វើឱ្យក្មេងៗរអា មិនចង់រៀនធ្វើ
3 ម៉ោង
ពាក្យចចាមអារ៉ាមថា «ខ្លែងឯកចង្រៃ» ធ្វើឱ្យក្មេងៗរអា មិនចង់រៀនធ្វើ
តើ​ពាក្យ «សិទ្ធិ, សិទ្ធ» ប្រើ​ខុសគ្នា​ដូចម្តេច?
4 ម៉ោង
តើ​ពាក្យ «សិទ្ធិ, សិទ្ធ» ប្រើ​ខុសគ្នា​ដូចម្តេច?
ធ្លាប់​ច្រៀង​ពេល​ងូតទឹក​ឬ​អត់​? ហើយ​ធ្លាប់​គិត​ទេ ថា​វា​ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព​បែបណាខ្លះ​?
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​តើ​អ្នក​ធ្លាប់​ស្មាន​ដល់​ទេ​ថា​ការ​ច្រៀង​ពេល​ងូតទឹក​ជាពិសេស​ក្នុងពេល​ព្រឹក​អាច​ផ្ដល់​អត្ថប្រយោជន៍​ជាច្រើន​ចំពោះ​សុខភាព​បាន​? ទោះបី​ជាការ​ច្រៀង​អាចធ្វើ​ឲ្យ​រំខាន​ដល់​មិត្...
ចង់​ស្រក​ទម្ងន់​ឆាប់រហ័ស​មិន​ប៉ះពាល់​សុខភាព​មែន​ទេ​? កុំ​រំលង​អត្ថបទ​នេះ​
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​ភាព​តានតឹង ការ​គេង​មិន​គ្រប់ និង​ទទួលទាន​អាហារ​គ្មាន​សុខភាព​ល្អ​មិន​ត្រឹមតែ​ជះឥទ្ធិពល​ចំពោះ​សុខភាព​រាងកាយ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​ធ្វើឱ្យ​កើន​ទម្ងន់​ផងដែរ​។ ប៉ុន្តែ​កុំ​ប...
តើ​«​វត្ត​អារាម​»​មានន័យ​ច្បាស់លាស់​ដូចម្តេច​?
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​ពលរដ្ឋ​បានឮ​ពាក្យ​នេះ​ជា​ញឹកញយ​មកហើយ តែមាន​ភាគតិច​ណាស់ដែ​ល​ដឹង​ពី​អត្ថន័យ​ពិតប្រាកដរ​បស់ពាក្យ​នេះ​។ សម្តេចព្រះសង្ឃរាជ ជួន ណាត បាន​ពន្យល់​ក្នុង​វចនានុក្រម​ខ្មែរ ពាក្យ នាម...
លំ​ហាត់ប្រាណ​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​មនុស្ស​ដែលមាន​ហ្សែ​ន​ធាត់​ពី​កំណើត​
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​យើងទាំងអស់គ្នា​សុទ្ធតែ​ដឹង​ហើយ​ថា ការរស់នៅ​បែប​ស៊ី​ដេកៗ និង​ញ៉ាំ​អាហារ​ច្រើនជាង​តម្រូវការ សុទ្ធតែ​អាច​នាំ​ឲ្យ​ធាត់​បាន​ទាំងអស់​។ តើ​អ្នកមាន​ដឹង​ទេ​ថា ការ​ធាត់​ជ្រុល​ក៏​អ...
ក្នុង​អារម្មណ៍​ចេះតែ​មិនសូវ​ស្ងប់ ឬ​ស្ត្រេ​ស​ច្រើន ចូរ​ព្យាយាម​ញ៉ាំ​អាហារ​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
ធម្មតា ការដែល​មាន​ភាព​តានតឹង​ក្នុង​អារម្មណ៍​គឺជា​រឿង​មួយ​ចៀស​មិន​ផុត​ឡើយ តែ​វា​ងាយ​នឹង​ដោះស្រាយបាន​តាមរយៈ​វិធី​ផ្សេងៗ​។ ទោះបីជា​យ៉ាងណាក៏ដោយ បើសិនជា​អាកា​រៈ​នេះ​កើតឡើង​ជាប...
តើ​ការបរិភោគ​ផ្អែម​ច្រើន អាច​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​អ្វីខ្លះ​ដល់​រាងកាយ​អ្នក​?
5 ឆ្នាំ
​មនុស្ស​ភាគច្រើន​សុទ្ធតែ​ចូលចិត្ត​បរិភោគ​របស់​ដែល​ផ្អែមៗ មិន​ថា​ម្ហូប ឬ​បង្អែម​ឡើយ ប៉ុន្តែ​តើ​អ្នកដឹង​ទេ​ថា​វា​អាច​ផ្តល់​ផល​អាក្រក់​អ្វីខ្លះ​ដល់​អ្នក​?...
កត្តា​រស់នៅ​មួយចំនួន ងាយ​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​អស់កម្លាំង​ញឹកញាប់​
5 ឆ្នាំ
ការ​អស់កម្លាំង គឺជា​ពាក្យ​ដែល​ត្រូវបាន​ប្រើ ដើម្បី​ពិពណ៌នា​អំពី​អារម្មណ៍​ទូទៅ​នៃ​ភាព​នឿយហត់ ឬ​កង្វះ​ថាមពល​។ វា​មិន​ដូចជា​ការ​មាន​អារម្មណ៍​ងងុយគេង​នោះទេ​។ នៅពេល​អ្នក​អស់កម...
របៀប​ព្យាបាល​ត្រចៀកក្រាញ់​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​
5 ឆ្នាំ
​ការ​កើតជា​បញ្ហា​ត្រចៀកក្រាញ់​តែងតែមាន​ជា​ញឹកញាប់​នៅលើ​ក្រចក​មេជើង​។ ទោះបីជា​បញ្ហា​មួយ​នេះ​មិនមាន​អ្វី​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដល់​សុខភាព​ក៏ដោយ ប៉ុន្តែ​វា​នៅតែ​ផ្តល់​ភាព​រំខាន​បំផុត​ដល...
សម័យ Digital៖ បោះចោល​សំរាម​គ្រប់ពេលវេលា និង​គ្រប់​ទីកន្លែង​!
5 ឆ្នាំ
​ភ្នំពេញ​៖ ពេលខ្លះ រក​អ្វី​ថ្លែង​ពុំ​កើត​ឡើយ ព្រោះ បុគ្គល​ខ្លះ បោះ​សំរាម​ចោល​ដោយ​គ្មាន​គិត​អ្វី​ទាំងអស់​។ បោះ​សំរាម​ចោល​លើ​ដងផ្លូវ បោះចោល​មុខផ្ទះ បោះចោល​ក្នុង​សាលា ក្នុង​...
ជួយ​ចែករំលែក​! គន្លឹះ​ងាយៗ​ទប់ទល់​ការឈឺចាប់​ពេល​មក​រដូវ​
5 ឆ្នាំ
​ជា​ញឹកញយ​អាកា​រៈ​មុនពេល​មក​រដូវ​តែង​បង្ក​ផលប៉ះពាល់​ដល់​ស្ត្រី​សឹងតែ​រៀងរាល់ខែ​ពី​កម្រិត​ស្រាល​ដល់​ធ្ងន់ធ្ងរ​។ ក្នុងចំណោម​អាកា​រៈទាំង​នោះ​រួមមាន​វិលមុខ ឆាប់​ឆេវឆាវ ឈឺក្បា...
ត្រី​អណ្តាតពីរ មិនអាច​រស់នៅក្នុង​ស្រះ ត្រពាំង ឬ​កន្លែង​ដែលមាន​ទឹក​ដក់​បានឡើយ​
5 ឆ្នាំ
​គម្រោង​អច្ឆរិយ​ភាព​នៃ​ទន្លេមេគង្គ (Wonders of the Mekong) សូម​ណែនាំ​ត្រី​មាន​ស្រកា​មួយ​ប្រភេទ ដែលជា​ប្រភេទ​ត្រី​ទឹកសាប​មាន​រស់នៅក្នុង​ទន្លេធំៗ និង​មធ្យម ស្ទឹង បឹង​ទន្លេស...
ឱ​លោក​ព្រះ​! បើ​រវល់​តែ​ឈ្លោះ​គ្នា ស្ថាប័ន​រីកចម្រើន​មិនកើត​ទេ​!
រូបត្លុក 5 ឆ្នាំ
​ភ្នំពេញ​៖ បើ​ចង់​ឲ្យ​ស្ថាប័ន​រីកចម្រើន មន្ត្រី ឬ​បុគ្គលិក​មិនត្រូវ​ឈ្លោះ​គ្នា​ឡើយ​! បើ​រវល់​តែ​ឈ្លោះ​គ្នា តើ​មាន​ពេល​ឯណា​ធ្វើការ​ដើម្បី​អភិវឌ្ឍ​ស្ថាប័ន​។ ជម្លោះ គឺជា​សត្...
ស្មាន​មិន​ដល់​សោះ​ថា “​សូកូឡា​” ប្រសើរ​យ៉ាងនេះ​ចំពោះ​សុខភាព​
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​ធ្លាប់​ដឹង​ទេ​ថា​ការ​ទទួលទាន​សូកូឡា​អាច​ផ្ដល់​អត្ថប្រយោជន៍​ស្មាន​មិន​ដល់​ជាច្រើន​ចំពោះ​សុខភាព​? ទោះជា​យ៉ាងណា​ក៏​មិនគួរ​ទទួលទាន​ច្រើនពេក​ដែរ ត្រឹម ៣០ ទៅ ៦០ ក្រាម​ក្នុង​មួ...
ល្វីង​ក៏ពិតមែន​! ប៉ុន្តែ “​ម្រះ​” ទប់ស្កាត់​បញ្ហា​សុខភាព​ជាច្រើន សូម្បី​មហារីក
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​ម្រះ​ជា​បន្លែ​ម្យ៉ាង​ដែលមាន​រសជាតិ​ល្វីង ហើយ​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​សុទ្ធតែ​ស្គាល់​និង​ធ្លាប់​ទទួលទាន​វា ប៉ុន្តែ​ប្រហែលជា​មិន​ធ្លាប់​ដឹង​អំពី​អត្ថប្រយោជន៍​ដ៏​ប្រសើរ​នៃ​ម្រះ​...
តើទឹក​ដំឡូងបារាំង​អាច​ព្យាបាល​ជំងឺ​អ្វីខ្លះ​?
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​សព្វថ្ងៃនេះ មាន​វិធី​ព្យាបាល​ជំងឺ​ដោយ​ខ្លួនឯង​កាន់តែច្រើន​ហើយ​ដែល​មនុស្ស​យើង​អាចធ្វើ​បាន ហើយ​ក្នុងនោះ​ក៏មាន​ជំងឺមហារីក​ផងដែរ​។ ដំឡូងបារាំង​ឆៅ​គឺជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​គ្រឿងផ្សំ...
របប​អាហារ​ដែល​អាចជួយ​គ្រប់គ្រង​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​បាន​
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​គឺជា​ជំងឺ​បណ្តាលមកពី​ការរំលាយ​អាហារ​មិនបាន​ល្អ ឬ​ហៅថា Metabolic Disease ដែល​ភាគច្រើន​បង្កឡើង​ដោយ​ការ​លើស​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ខ្ពស់​។ ជំងឺ​នេះដែរ ក៏​កើត​ល...
បាយ​ហើយ​ងូតទឹក​ភ្លាម​មិន​ធ្វើ​ឲ្យ​ឈឺក្រពះ​ទេ​
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​សមាជិកគ្រួសារ​របស់​ខ្ញុំ​ស្ទើរតែ​គ្រប់គ្នា​ហើយ​ដែលមាន​ទស្សនៈ​មួយ​ថា ញ៉ាំ​បាយ​ហើយ​មិន​ឲ្យ​ទៅ​ងូតទឹក​ភ្លាម​ទេ ព្រោះ​ហេតុផល​នាំ​ឲ្យ​ឈឺក្រពះ​។ រឿងនេះ​មិនមែន​កើតឡើង​ចំពោះតែ​គ...
មាន​ដំបៅ​នៅ​អណ្តាត​គួរតែ​ព្យាបាល​បែបណា​ទៅ​?
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
ការ​កើតជា​ដំបៅ​នៅ​អណ្តាត​អាចជា​មូលហេតុ​នាំ​ឲ្យ​ឈឺចាប់​ក្នុង​អណ្តាត​ខ្លាំង​។ ចំពោះ​ទំហំ​របស់​វា​វិញ​ក៏​មិន​ទៀងទាត់​ដែរ គឺ​ទៅតាម​មូលហេតុ​របស់​វា​។ ប៉ុន្តែ បញ្ហា​នេះ​ជាធម្មត...
មិន​អើពើ​នឹង​អាកា​រៈទាំង​នេះ ប្រយ័ត្ន​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​ជីវិត​
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​រាងកាយ​របស់​មនុស្ស គឺ​ប្រៀបបាន​នឹង​ម៉ាស៊ីន​ដ៏​ស្មុគស្មាញ​បំផុត​មួយ​។ ជាធម្មតា​រាងកាយ​ក៏​តែងតែ​បញ្ជូន​នូវ​រាល់​ព័ត៌មាន​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​ភាពមិនប្រក្រតី​នៃ​ប្រព័ន្ធ​សរីរាង្គ ...