រសជាតិនៃទឹកផ្លែម្រះស្រស់ប្រហែលជាល្វីង ប៉ុន្តែត្រឹមតែ ១ កែវនៃទឹកបន្លែនេះអាចផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍គួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើលច្រើនណាស់ចំពោះសុខភាព។ ហើយបើទោះជាភាគច្...
កម្រិតអាំងស៊ុយលីនត្រឹមត្រូវ គឺចាំបាច់ណាស់មិនថាអ្នកកំពុងព្យាយាមរក្សាកម្រិតសម្ពាធឈាមប្រក្រតី ឬចង់ស្រកទម្ងន់ដែលលើសឆាប់រហ័សឡើយ។ នោះក៏ព្រោះតែកម្រិត...
ទឹកឪឡឹកស្រស់ជាទឹកផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលទទួលបានការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងដោយវាមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់ តម្លៃសមរម្យ និងងាយរកបានណាស់ក្នុងប្រទេសកម្ពុជា។ ទោះបីភាគច្...
ព័ត៌មានរូបភាព កំពង់ស្ពឺ ព្រះវិហារ មណ្ឌលគិរី
ភ្នំពេញ៖ ជនជាតិដើមភាគតិច៩ក្រុម មកពីខេត្តចំនួន៨ ដែលរស់នៅកម្ពុជា បានយកម្ហូបអាហារប្រចាំជនជាតិខ្លួននីមួយៗមកតាំងពិព័រណ៍ និងដាក់ឱ្យពិសាដោយសេរី នៅក្នុងកម្...
ខ្ញី គឺត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាឱសថបែបធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុតមួយ ដោយសារតែអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងប្រសើរចំពោះសុខភាព និងការដែលអាចយកទៅប្រើប្រាស់បានច្រើនយ៉ាងរបស់វា។ ...
ការមានផ្ទៃពោះក្រោយពីរៀបការរួចគឺជារឿងមួយអស្ចារ្យខ្លាំងណាស់ ហើយវាក៏ជាបំណងប្រាថ្នារបស់ស្ត្រីគ្រប់រូបផងដែរ ជាពិសេសនៅពេលបានកូនភ្លោះតែម្តង ព្រោះវាប្រៀប...
នៅពេលដែលអ្នកងូតទឹក អ្នកមិនគួរធ្វើសកម្មភាពទាំងនេះឡើយ ព្រោះវាអាចមានគ្រោះថ្នាក់។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?...
គម្រោងអច្ឆរិយភាពនៃទន្លេមេគង្គ (Wonders of the Mekong) សូមដកស្រង់អត្ថបទកំណាព្យ ចេញពី «ទស្សនាវដ្តី ជលផលកម្ពុជា» មានចំណងជើងថា «វាចាទ...
ពី ៧ ទៅ ៩ ម៉ោង គឺជាបរិមាណនៃការគេងរាល់យប់ដែលអាជ្ញាធរសុខាភិបាលបានណែនាំ។ ហើយភាគច្រើននៃពួកយើងសុទ្ធតែបានដឹងហើយថា ការគេងមិនគ្រប់ ឬតិចពេក គឺអាចបង្កប៉ះពាល...
នេះគឺជាដំណឹងល្អមួយសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តញ៉ាំស្រាក្រហម ព្រោះថាថ្មីៗនេះ មានការស្រាវជ្រាវមួយរកឃើញថា ការញ៉ាំស្រាក្រហមត្រឹមតែមួយកែវអាចរំលាយជាតិខ្លាញ់ពីក្...
ពិបាកដកដង្ហើម តឹងច្រមុះ ក្អករ៉ាំរ៉ៃ ភ្នែកហើមៗនៅពេលព្រឹក គឺសុទ្ធតែជារោគសញ្ញាមួយចំនួននៃបញ្ហាឡើងស្លេស្ម រំអិល ឬសំបោរច្រើនពេកក្នុងរាងកាយ។ ការផលិតជាតិរំអិល...
ខ្លាញ់ក្បាលពោះជាផ្នែកដែលពិបាកកម្ចាត់ចេញបំផុតមួយក្នុងរាងកាយ ស្រទាប់ខ្លាញ់ច្រើនតែបង្កឡើងដោយសារជម្រើសនៃការទទួលទានមិនត្រឹមត្រូវ និងរបៀបរស់នៅគ្មានសុខ...
តែបៃតងមានផ្ទុកសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយទប់ស្កាត់ការបំផ្លាញពីសំណាក់រ៉ាឌីកាល់សេរី និងការពារកោសិកាស្បែក។ តែបៃតងក៏ជួយរក្សាសុខភាពស្...
ជាញឹកញយនៅពេលមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ភាគច្រើននៃពួកយើង គឺតែងតែជ្រើសរើសយកថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មកដោះស្រាយបញ្ហា។ ទោះជាយ៉ាងណាការប្រើប្រាស់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ជះ...
ឪពុកម្ដាយភាគច្រើនតែងមានការព្រួយបារម្ភ និងស្លន់ស្លោជានិច្ចនៅពេលកូនៗរបស់ពួកគេជួបប្រទះអាការៈក្ដៅខ្លួន។ ជាធម្មតាអាការៈក្ដៅខ្លួនរបស់ក្មេង គឺកើតឡើងនៅពេលរា...
ប្រសិនបើអញ្ចាញអ្នកកំពុងខើចនោះវាអាចជាសញ្ញាមួយនៃជំងឺអញ្ចាញធ្មេញហើយ! បញ្ហានេះអាចកើតឡើងកំឡុងវ័យកុមារ ឬពេលវ័យជំទង់ ហើយស្ថានភាពនឹងប្រែជាអាក្រក់ឡើងៗ...
ខួរក្បាលជាសរីរាង្គសំខាន់ណាស់ក្នុងរាងកាយដែលផ្សារភ្ជាប់សរសៃប្រសាទរាប់លានជាមួយរាងកាយ ហើយនៅពេលអ្នកទទួលទានអាហារ ឬភេសជ្ជៈធម្មជាតិត្រឹមត្រូវនោះអ្នកអាចបង...
ដោយ៖ ផាត ដាណេ
ភ្នំពេញ៖ គ្រាប់ស្វាយចន្ទី ឋិតនៅខាងក្រៅផ្លែ ហើយលក្ខណៈរបស់មានរូបរាងដូចគ្រាប់សណ្ដែក ឬរាងដូចតម្រង់នោម បែងចែកកូទីលេដុងជាពីរស្មើគ្នា។ ពេល...
ជំងឺលើសសម្ពាធឈាមអាចនឹងបង្កជាផលវិបាកច្រើនដល់សុខភាពដូចជាជំងឺបេះដូង និងជំងឺតម្រងនោម បើសិនជាមិនបានគ្រប់គ្រងត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះ យកល្អគួរតែថែរក្សាសម្ពា...
ដោយ៖ ផាត ដាណេ
ភ្នំពេញ៖ សម្រាប់ការដាំម្នាស់ជាទូទៅ កសិករប្រើជីអ៊ុយរ៉េ, ជីលាមកសត្វ និងជី២០-២០-១៥ សម្រាប់ដាក់ក្នុងដំណាំ សម្រាប់បំប៉នដើម។ កសិករក៏អាច ប្...
