តើមានអ្វីកើតឡើងទៅប្រសិនបើអ្នកចេះតែឃ្លានរហូតមិនឈប់សោះ? ដំបូងអ្នកត្រូវដឹង ឬយល់ថាតើហេតុអ្វីបានជាអ្នកឃ្លាន ហើយឃ្លានបែបណាជាមុនសិន។ ...
ក្រូចឆ្មារ ជាផ្លែឈើម្យ៉ាងដែលមានរសជាតិជូរនិងសម្បូរណាស់ក្នុងប្រទេសកម្ពុជា។ ភាគច្រើននៃពួកយើងសុទ្ធតែស្គាល់ផ្លែឈើរសជាតិជូរនេះ ប៉ុន្តែប្រហែលជាមិនធ្លាប់បា...
ផ្លែបឺរអាចមានផ្ទុកជាតិកាឡូរីនិងជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ ប៉ុន្តែវានៅតែជាប្រភពដ៏ល្អបំផុតមួយនៃសារធាតុចិញ្ចឹមនិងសារធាតុផ្សេងៗទៀតដែលចាំបាច់ក្នុងការរក្សាសុ...
យោងទៅតាមសេចក្តីរាយការណ៍របស់ Daily Mail បានឲ្យដឹងថា ការតមអាហារពេលព្រឹកច្រើនពេកអាចធ្វើឲ្យអ្នកប្រឈមខ្ពស់នឹងជំងឺបេះដូងបាន។ នេះដោយសារតែអ្នកដែលតមអាហារព...
សម្រាប់អ្នកដែលចង់ ថែរក្សារាងឲ្យនៅស្លីមនោះ ពិតជាសប្បាយចិត្តជាមិនខាន នៅពេលដឹងថា កាហ្វេ គឺជាភេសជ្ជៈមួយប្រភេទ ដែលអាចជួយឲ្យពួកគេ ទទួលបានជោគជ័យ។
...
ការសម្រកជាតិខ្លាញ់ សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ នឹងមានប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នានោះទេ។ ករណីខ្លះ វាជោគជ័យសម្រាប់មនុស្សម្នាក់នោះ ប៉ុន្តែ វាមិនជោគជ័យ សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ផ...
ថ្ងៃពិសេសរបស់មនុស្សស្រី ជាថ្ងៃដែលធ្វើឲ្យស្ត្រីមួយចំនួន មានទុក្ខកង្វល់ ហើយពេលខ្លះ បង្កជាការឈឺចុកចាប់ទៀតផង។ មុនពេលមករដូវ ជាថ្ងៃដែលមនុស្សស្រី...
ការដើរលឿនៗអាចមានលក្ខណៈនៅចន្លោះការដើរ និងរត់។ វាគឺជារឿងល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកបើសិនជាមិនចូលចិត្តការដើរធម្មតា និងរត់លឿនឆាប់ហត់។ ការដើរលឿនៗ យកល្អគួរតែ...
ស្ថិតក្នុងពេលវេលាមួយចំនួននៃជីវិតរស់នៅរបស់យើង យើងសុទ្ធតែឆ្ងល់ថា តើយើងពិតជាឆ្លាតជាអ្នកដទៃឬអត់។ ...
រឿងដំបូងគេង និងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវគិតនោះគឺថា បើសិនជាអ្នកកំពុងតែមានជំងឺអ៊ុតស្វាយហើយ អ្នកត្រូវតែរស់នៅដាច់ដោយឡែកពីគេ។ នេះដោយសារតែ ជំងឺអ៊ុតស្វាយមាន...
ជាធម្មតានរណាៗក៏ចង់បានស្បែកមុខសរលោងស្រស់ស្អាតគ្មានមុនដែរ! ប៉ុន្តែការស្រមៃនេះតែងត្រូវបានរំខាន ដោយសារមុនក្បាលខ្មៅ ហើយមុនប្រភេទនេះពិបាកនឹងកម...
វីតាមីនចម្រុះច្រើនតែត្រូវបានគ្រូពេទ្យជាច្រើនចេញឲ្យអ្នកជំងឺប្រើប្រាស់ផ្សំគ្នានឹងថ្នាំព្យាបាលជំងឺនានាជាច្រើន។ យ៉ាងណាមិញ មនុស្សមួយចំនួនជឿថា ថ្នាំវីតាមីន...
តើអ្នកទើបតែសល់ហាយតាំងពីយប់មិញខ្លាំងហើយមែនទេ? បន្ទាប់ពីមានអាការៈសល់ហាយបែបនេះ អ្នកប្រហែលជាស្បថថាឈប់ហើយៗ។ ...
ថ្លើម គឺជាប្រព័ន្ធមុខងារដ៏សំខាន់មួយនៃរាងកាយ ហើយវាមានតួនាទីចម្បងក្នុងការកម្ចាត់ជាតិពុល និងសារធាតុគីមីគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗចេញពីរាងកាយ ក៏ដូចជាសរីរាង្គដទៃ...
តើអ្នកចង់រស់នៅមានអាយុវែង និងសប្បាយចិត្តរហូតដែរ? បើសិនជាមែននោះ អ្នកគួរតែលះបង់ទម្លាប់មួយចំនួនដែលវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាធ្វើឲ្យអ្នកមានអាយុខ្លីទៅ។...
តើអ្នកធ្លាប់ត្រូវបានគ្រូពេទ្យប្រាប់ថា កំពុងតែលើសជាតិខ្លាញ់មួយប្រភេទឈ្មោះថា Triglycerides ដែរទេក្រោយពីពិនិត្យឈាមរួច? បើសិនជាចឹងមែន ចូរកុំភ័យអី។ ធម...
ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីច្រមុះគឺជាប្រតិកម្មមួយប្រភេទដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំធ្វើការខ្លាំងជ្រុលទៅលើវត្តមានរបស់លម្អងផ្កា សារធាតុបង្កអាឡែហ្ស៊ី ធូលីដីជាដើម ដែលន...
ក្រៅពីមានរសជាតិឆ្ងាញ់ហើយនោះ ផ្លែចេកក៏មានផ្ទុកសម្បូរទៅដោយជាតិប៉ូតាស្យូម រួមទាំងសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនផ្សេងទៀតដែលល្អសម្រាប់រក្សាសុខភាពរាងកាយ។ ...
ផលិតផលថារក្សាសម្រស់សម្រាប់សុខភាពស្បែកកាន់តែស្រស់ស្អាតកំពុងតែបង្កើតភាពឆ្នៃប្រឌិតរបស់ខ្លួនកាន់តែខ្លាំងលើអានុភាពរបស់ខ្លួន ប៉ុន្តែអ្វីដែលគួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើ...
មនុស្សយើងតែងមានជំហរនៃការគេងខុសៗគ្នា។ ជាធម្មតា គេតែងជ្រើសរើសយកជំហរនៃការគេងណាដែលផ្តល់ផាសុកភាពបំផុតទើបអាចគេងលក់។ ...
